インターンの探し方がわからない？自分に合う職種・企業を見つけるための戦略

2024年12月9日

就職活動に向けてインターンを探す際、

「どうやって自分に合ったインターンを見つければいいの？」

と悩む人は少なくありません。

この記事では、インターン探しのための準備から実際の探し方、さらにはインターン経験を次に活かすための方法まで、成功のポイントをお伝えします！

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インターン探しの準備

インターン探しの目的を明確にする

まずは「なぜインターンに参加したいのか」を明確にしましょう。

自己成長や職場経験、特定のスキル習得が目的なら、それに合うインターンを選ぶべきです。

たとえば以下のような目的があります。

業界の知識を深めたい：自分の志望する業界の実際の仕事内容を知り、業界のトレンドや必要とされるスキルを学びたい。
具体的なスキルを身につけたい：特定の技術やスキル、知識を実務で学びたい。たとえば、プログラミングやマーケティング、会計など。
社会人経験を積みたい：社会人のマナーやコミュニケーションスキルを向上させるための経験を積む。
ネットワークを広げたい：業界内での人脈を築き、将来の就職活動に活かしたい。

また、業界や企業の雰囲気を知るためにインターンを利用する場合も多いでしょう。目的を持つことで、インターン探しの軸がぶれにくくなります。

興味のある職種・企業をリストアップする

次に、自分が興味を持つ職種や企業をリスト化します。

金融やマーケティング、ITなど、関心のある分野がある場合は、具体的に企業名も挙げてみましょう。

関心のある業界	例
金融	銀行、証券会社、保険会社
マーケティング	広告代理店、コンサルティング会社
IT	ソフトウェア開発会社、テクノロジースタートアップ
製造業	自動車メーカー、家電メーカー
医療	製薬会社、医療機器メーカー

こうすることで、インターンの対象範囲が広がりすぎず、自分に合うものを見つけやすくなります。

スケジュールの確認と計画立てる

インターンは期間が設定されているものが多いため、スケジュールの確認が重要です。

夏休みや春休みなどの長期休暇を利用するのか、週末を利用するのか、計画的に調整しましょう。

以下のように、自分にとって都合の良いスケジュールを見極めましょう。

時期	期間	特徴
夏休み	1〜2か月程度	多くの企業がサマーインターンを開催
学期中	週末・短時間	学業と両立しやすいインターン
春休み	1〜3か月程度	集中して実務経験が積める

また、複数のインターンに参加したい場合も、それぞれの期間が重ならないようにすることが必要です。

インターンの探し方

就活サイトやアプリを活用する

就活専用サイトやアプリには、さまざまな企業のインターン情報が掲載されています。

マイナビ、リクナビ、Wantedlyなどのサイトは、インターン情報が豊富で検索しやすいです。

就活サイト	主な特徴
マイナビ	学生向けのインターンが豊富、検索機能が充実
リクナビ	大手企業のインターンが多く掲載されている
Wantedly	カジュアルな企業紹介、スカウト機能あり

また、企業からのスカウト機能があるサイトもあるため、プロフィールを充実させておくのも有効です。

大学のキャリアセンターでのサポートを利用

大学のキャリアセンターは、インターン探しの強い味方です。

企業との提携プログラムやOB・OGの紹介、特別なインターン情報などがキャリアセンターを通じて得られることもあります。

また、履歴書の添削や模擬面接なども受けられるため、インターンへの応募準備が整えやすくなります。

SNSや企業公式サイトをチェックする

SNSや企業の公式サイトもインターン探しの有効なツールです。

TwitterやLinkedInなどでは、企業がインターンの募集を告知することも多いです。

企業の最新情報が得られるため、特定の業界や企業に関心がある場合は、こまめにチェックするのがおすすめです。

自分に合ったインターンを見つけた後のステップ

応募から選考通過までの流れを頭に入れる

インターンの応募から実際の選考までのプロセスは、企業によって異なります。

履歴書やエントリーシート、面接、グループディスカッションなど、さまざまな選考方法があるため、事前に準備しておくことが大切です。

また、応募する際には、企業が求めるスキルや資格を確認しておきましょう。

選考ステップ	主な内容
書類選考	履歴書やエントリーシート提出
面接・グループディスカッション	人柄や適性を評価
適性検査・スキルテスト	技術や適性を確認

合格後に確認すべき点を把握する

インターン合格後、企業との契約内容や給与、交通費の有無など、確認すべき点は多岐にわたります。

特に勤務時間や場所、仕事内容、福利厚生については事前に明確にしておくことで、実際に参加する際の不安を減らせます。

インターン経験を次に活かす

インターン経験は、就活本番で大いに役立ちます。

自己PRや志望動機に具体的な経験として活かすことで、面接での説得力が増します。

また、インターン中に得たスキルや人脈を、次のキャリアにどう結びつけるかを考えることも大切です。

インターン探しを効率化するためのコツ

インターンの目的に合わせた優先順位を設定する

インターンを効率よく探すには、自分の目的に合わせて、参加するインターンの種類や条件を絞り込み、優先順位を明確にすることが重要です。

ここでは、目的や生活スタイルに応じて選びやすいインターンのタイプを紹介します。

長期インターン

長期インターンは、実務に深く関わるため、専門的なスキルや経験をじっくり積みたい人に適しています。

キャリアに直結しやすいのが特徴で、実際に企業のプロジェクトに参加する機会も多いため、将来のキャリアパスが明確な人には特におすすめです。

また、インターンを通じてその企業の文化や職場環境に触れることができ、就職先の候補として検討しやすいメリットもあります。

短期インターン

短期インターンは、限られた時間で効率よく業界や職種の体験ができるため、初めてインターンに挑戦する人や、複数の業界を見比べたい人に向いています。

サマーインターンなど、数日から数週間で完了するものが多く、学業やアルバイトと並行して参加しやすいのも特徴です。

短期のインターンを複数経験することで、幅広い視野を持ったうえで、次のインターンや就職先を選ぶ判断材料にすることができます。

無給インターン

無給インターンは、給与が発生しない代わりに、貴重な経験を積むことができるケースが多く、特に経験重視で自己成長を目的とする人にとって良い選択肢です。

NPOやスタートアップ企業、芸術関係など、報酬ではなく経験が重視される分野では無給インターンが一般的です。

費用面での制約がない人や、金銭よりも学びの機会を重視する人には、無給インターンでしか得られないユニークな経験が積める可能性があります。

企業名	主な職種	期間	特徴
三菱商事	営業、マーケティング	2週間〜1か月	業界のリーディングカンパニーでの経験が積める
ソフトバンク	エンジニア、企画	1か月程度	IT分野の知識やスキルを活かせる
アクセンチュア	コンサルティング	1〜2か月	コンサルティングの実務を体験できる
NTTデータ	システム開発、SE	2週間〜1か月	技術職での実務経験が積める

企業名	募集職種	スキル要件	特徴
Google	ソフトウェアエンジニア	Python, JavaScript, C++など	世界トップ企業での開発経験を積める
楽天	モバイルアプリエンジニア	Android、iOS開発スキル	国内外での実務経験が積める
メルカリ	フロントエンド、バックエンド	JavaScript、React、Pythonなど	急成長中の企業での開発体験が可能
リクルート	データサイエンティスト	機械学習、データ分析	AIやデータサイエンスに関心がある学生向け

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この記事の監修者

大塚教平シナリオ・プランニング株式会社代表取締役

人気企業ランキング常連のベンチャー企業であり、採用倍率1000倍の会社に新卒として入社。
社会人2年目でシナリオ・プランニング株式会社を創業し、今では年間4万人が応募する人気企業に成長させる。
複数の会社の経営にも参画し、取締役、監査役、投資家、とある村の共同オーナーなど、活躍の幅を広げている。
Z世代層の支援者（企業）として、累計8,000人の就活をサポート。現在は「モテ就活」の編集責任者も務める。